Hi, ich bin Marcel und interessiere mich seit geraumer Zeit für Supplements jeder Art. Besonders haben es mir Eiweißriegel angetan. Auf beste-proteinriegel.de erstelle ich deshalb Testberichte zu verschiedenen Fitnessriegeln, kläre Mythen zu diesem Thema auf und beschreibe die gesundheitlichen Auswirkungen.

Diese Supplemente sind (nicht) empfehlenswert

Lesezeit: 10 Minuten Supplementes sind zweckgebunden. Sie sollen die Ernährung ergänzen, indem sie den Körper mit bestimmten Nährstoffen versorgen. Je nach Situation können Nahrungsergänzungsmittel sehr sinnvoll sein, in dem sie beispielsweise den Muskelaufbau unterstützen oder dafür sorgen, dass in der Diät keine Muskeln verloren gehen. So können Supplemente Gesundheit, Fettabbau, Leistung, Regeneration usw. optimieren und/oder noch die allerletzten Prozente herausholen.