Christina Brandstätter

Getreu meinem Motto „Bewegung ist Leben“ steht Fitness e!Motion für

  • Aktivität
  • Bewegung
  • Wohlfühlen und
  • Gesundheit.

Als deine Trainerin stehe ich dir mit Rat und Tat zur Seite, erstelle einen auf dich persönlich abgestimmten Trainingsplan und begleite dich auf deinem Weg deine persönlichen Ziele zu verwirklichen.

Danke an Manuela Tscheckl vom X-Do-Sportmagazin für den tollen Bericht.

Meine Ausbildungen

Durch meine ständigen Aus- und Weiterbildungen kann ich dir immer
ein abwechslungsreiches und professoinelles Training anbieten!

        • Akademische & Dipl. Sport- und Fitnesstrainerin
        • Dipl. Wirbelsäulentrainerin
        • Dipl. Aerobic & Master Aerobic Trainerin
        • Dipl. Step Aerobic Trainerin
        • Dipl. Pilates Trainerin
        • Kickbox-Aerobic Basic Instructor
        • K-Taping Therapeut
        • Nordic Walking Instructor
        • Aquatrainer B-Lizenz
        • …und viele, viele, viele Workshops und Seminare im Gesundheitsbereich

„Ich verliere nie! Entweder ich gewinne, oder ich lerne!“

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Muskeln befinden sich in unserem Körper.
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Soviel Liegestütze schaffte Minoru Yoshida (Japan) non Stop.
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Minuten Bewegung täglich lautet die Empfehlung.

"Der Mensch bewegt sich nicht weniger, weil er alt wird. Er wird alt, weil er sich weniger bewegt. Also beweg' dich!"

Gustav-Adolf Schur, dt. Radrennfahrer *1936

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