Der menschliche Körper ist so faszinierend, wie rätselhaft. Wie gut kennst du deinen eigenen Körper? Wie gut kümmerst du dich um diese äußerst komplexe Maschine, die dich täglich durchs Leben trägt? Kennst du alle Geheimnisse und Wunder rund um das Wunderwerk Mensch?

Wusstest du, dass trotz über 1.000 Jahre medizinscher Erkenntnisse das Wunderwerk Mensch noch immer weitgehend unerforscht ist? So viel wir auch schon über Zellen, Organe, Knochen wissen, so unerforscht sind dennoch große Teile unseres Systems. Hier findest du spannende, unglaubliche oder oft einfach nur erstaunliche, möglicherweise auch sinnlose, aber nicht weniger faszinierende Fakten über das Wunderwerk Mensch.

…Astronauten nach ihrer Rückkehr aus dem Weltraum um bis zu sieben Zentimeter gewachsen sind?

Wusstest du schon, dass Astronauten nach ihrer Rückkehr aus dem Weltraum um bis zu sieben Zentimeter gewachsen sind?   Der Grund dafür sind unsere Bandscheiben. Die Bandscheiben kannst du dir wie einen Schwamm vorstellen, der sich mit Flüssigkeit festgesaugt hat. Tagsüber tragen die Bandscheiben die Last des Oberkörpers und werden „ausgepresst“. Nachts saugen sie sich…

…bis zum Alter von 65 Jahren ca. die Hälfte (oder mehr) deiner Muskelmasse verlierst?

Wusstest du schon, dass bis zum Alter von 65 Jahren ca. die Hälfte (oder mehr) deiner Muskelmasse verlierst?   Wenn du keinen regelmäßigen Sport betreibst (Krafttraining), verliest du bis zum Alter von 65 Jahren ca. die Hälfte (oder mehr) deiner Muskelmasse. Warum das so ist? Mit fortschreitendem Alter nimmt bei Untrainierten sowohl die Zahl als…

…das Herz der größte, stärkste und leistungsfähigste Muskel des menschlichen Körpers ist?

Wusstest du schon, dass das Herz der größte, stärkste und leistungsfähigste Muskel des menschlichen Körpers ist? Das Herz ist unser Motor und vollbringt unglaubliche Leistungen!   Es schlägt ca. 100.000 Mal am Tag (ca. 60 bis 85 Mal in der Minute – je nach Trainingszustand und aktueller gesundheitlicher Verfassung) und pumpt ca. 7.200 Liter Blut…

…Lachen nicht nur gesund ist, sondern auch glücklich macht?

Wusstest du schon, dass Lachen nicht nur gesund ist, sondern auch glücklich macht?     Physiologisch gesehen geschieht beim Lächeln eine ganze Menge in unserem Körper. Es ist sogar wissenschaftlich belegt, dass Lächeln deinem Immunsystem gut tut. Wenn wir lächeln – also die Mundwinkel nach oben ziehen – egal ob echt oder gestellt, drückt ein…

…Küssen echtes Training ist?

Wusstest du schon, dass Küssen echtes Training ist?     Je nach Zählweise (ob zusammengesetzte Muskeln als einer oder eben mehrere Muskeln gezählt werden) umfasst deine Gesichtsmuskulatur zw. 24 und 34 Muskeln. Beim Küssen selbst beanspruchen wir bis zu 34 Muskeln des Gesichts- und Halsbereichs. Küssen kann also durchaus als echtes Muskeltraining angesehen werden. Na,…

…das Wort Gymnasium grob übersetzt „Schule für nacktes Training“ bedeutet?

Wusstest du schon, dass das Wort Gymnasium grob übersetzt „Schule für nacktes Training“ bedeutet?   Das Wort „gymnasium“ (englisch für Fitnessraum/Sporthalle) kommt von dem griechischen Wort „gymnos“ und bedeutet so viel wie „nackt“ / „unbekleidet“. Die eigentliche Bedeutung von „gymnasium“ ist also „Schule für nacktes Training“. Die Athleten bei den alten Olympischen Spielen haben nackt…

…Sport glücklich macht?

Wusstest du schon, dass Sport glücklich macht? Allein gegen den „inneren Schweinehund“ angekommen zu sein und sich aufgerafft zu haben, ist oft schon ein Erfolgserlebnis und schafft einen Glücksmoment.   Glückshormone (Endorphine) entstehen allerdings erst bei höheren Belastungen. Aber keine Angst…du musst jetzt nicht gleich einen Marathon oder Hochleistungssport betreiben, um dich glücklich zu fühlen.…