Faszien Workout & Stretch

Die Faszienrolle ist nicht nur zum „Rollen“ gut. Hinter diesem Training verbirgt sich eine ausgiebige Stretch-Einheit, ein knackiges Workout mit der Faszienrolle und anschließendem ausrollen. Ort: in deinem Wohnzimmer Du brauchst: Matte, Faszienrolle, ausreichend zu Trinken, Motivation Weitere Infos unter Leistungen → Groupfitness Christina BrandstätterIch bin Personal Fitness Trainerin, Groupfitnessinstructor, Skilehrerin, Bloggerin und liebe es,…