Ein Mix aus Krafttraining und den Prinzipien von Pilates. Gezielte Kraftübungen kombiniert mit fließenden, kontrollierten Bewegungen.

Ort: in deinem Wohnzimmer
Du brauchst: Matte, ausreichend zu Trinken, Motivation

Weitere Infos unter Leistungen → Groupfitness

Zeitfenster der Veranstaltung (2)

Samstag
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Kraft, Stretching, Koordination, Mobilisation
Ein Mix aus Krafttraining und den Prinzipien von Pilates. Gezielte Kraftübungen kombiniert mit fließenden, kontrollierten Bewegungen.
Christina Brandstätter Christina Brandstätter

Dienstag
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Kraft, Stretching, Koordination, Mobilisation
Ein Mix aus Krafttraining und den Prinzipien von Pilates. Gezielte Kraftübungen kombiniert mit fließenden, kontrollierten Bewegungen.
Christina Brandstätter Christina Brandstätter

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