Training trotz Hitze - Fitness e!Motion

Training trotz Hitze? Mit diesen coolen Tipps bleibst du auch im Sommer fit

Lesezeit: 4 Minuten Mit den wärmeren Temperaturen steigt auch die Motivation, die Sporteinheiten wieder vermehrt nach draußen zu verlagern. Aber Laufen bei der Hitze? Schon ein Workout im Schatten kann gefühlte 100x anstrengender sein als normal. Mit den richtigen Tipps bleibst du auch bei heißen Temperaturen im Training cool.