Fit for Work - Unkompliziert & gut investiert!

Nur wer sich regelmäßig bewegt, kann seine Leistungsfähigkeit steigern und den Körper für den Arbeitsalltag optimal stärken.

Ziel des Trainings ist es mehr Schwung und Bewegung in den vollgepackten Arbeits- und/oder Büroalltag zu bringen. Die logische Konsequenz liegt klar auf der Hand: eine erhöhte Arbeitsleistung.

Denn wer fit ist, leistet mehr!

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Vorteile für dein Unternehmen

  • Reduzierung der Krankenstände
  • Gesünder, aktivere und motiviertere Mitarbeiter
  • Verbesserung des Betriebsklimas
  • Stärkung des Selbstwertgefühls der einzelnen Mitarbeiter
  • Identifikation mit dem Unternehmen steigt
  • Eine höhere Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit der Mitarbeiter
  • Steigerung der Produktivität & Arbeitsleistung
  • Erhöhung der Leistungsbereitschaft
  • Stärkung des Teamgeistes
  • Erhöhung der Attraktivität des Arbeitsplatzes
  • Sicherung der Leistungsfähigkeit
  • Verbesserte Bindung der Arbeitnehmer an den Betrieb

Vorteile für deine Mitarbeiter

  • Mehr Vitalität und Lebensqualität
  • Stressabbau
  • Steigerung des Wohlbefindens
  • Aktiver, gesunder Lebensstil
  • Sinnvolle, aktive Freizeitgestaltung
  • Abwechslung vom Arbeitsalltag
  • Fit für den Arbeitsalltag
  • Verbesserung der gesundheitlichen Bedinungen im Unternehmen
  • Verringerung von (Arbeits)Belastungen
  • Erhaltung / Zunahme der Leistungsfähigkeit
  • Erhöhung der Arbeitszufriedenheit
  • Reduzierung von gesundheitlichen Beschwerden

Das wertvollste Kapital sind unsere Mitarbeiter! Gesunde und zufriedene Menschen spiegeln das Image des Unternehmens wider.

Mein Programm ist vielfältig und abwechslungsreich und reicht von Wirbelsäulengymnastik über Step-Aerobic, Pilates bis hin zum Total-Power-Workout. Ich komme gerne zu Ihnen und biete dort – je nach Absprache – meine Kurse an. Oder Ihre Mitarbeiter kommen zu mir ins Studio?

In den Gruppenkursen leite ich die Gruppe an und stehe mit Rat und Tat zur Seite. Es kann auch gerne ein Personal Fitness Training in Anspruch genommen werden. Die Möglichkeiten sind sehr vielseitig.

Fragen wie: „Wie oft in der Woche? Dauer einer Einheit? Welches Kursprogramm? Uhrzeit? …usw.“ können wir gerne in einem persönlichen Gespräch festlegen und ein für Ihr Unternehmen individuelles Programm erstellen.