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Christina Brandstätter

Getreu meinem Motto „Bewegung ist Leben“ steht Fitness e!Motion für

Aktivität
Bewegung
Wohlfühlen und
Gesundheit.

Als deine Trainerin stehe ich dir mit Rat und Tat zur Seite, erstelle einen auf dich persönlich abgestimmten Trainingsplan und begleite dich auf dem Weg deine persönlichen Ziele zu verwirklichen.

Dein Erfolg ist mein Ziel!

Christina Brandstätter Gründerin, Fitness e!Motion

Mehr Rezensionen

„Geniale Stunden, immer eine super Musik, eine Trainerin die es vollbringt nach einen gestressten Tag binnen ein paar Minutentop motiviert mitzumachen. Eine Bereicherung für die Villacher Fitness welt. Empfehlenswert für jeden Sportmuffel und natürlich auch für jeden Sportbegeisterten. Beste aerobictrainerin ever“

„Christina ist eine super Trainerin die mir mit viel Motivation und Spaß geholfen hat den Sportmuffel in mir zu besiegen. Kann ihre Stunden nur weiterempfehlen! Weiter so Christina!“

…Linksschläfer gesünder leben als Rechtsschläfer?

Christina Brandstätter

Wusstest du schon, dass Linksschläfer gesünder leben als Rechtsschläfer? Und damit meine ich nicht die Bettseite, sondern die Schlafposition. Die Seitenlage ist eine der beliebtesten Schlafpositionen. Wusstest du schon,…

…sich unsere Hautzellen alle 26-28 Tage erneuern?

Christina Brandstätter

Wusstest du schon, dass sich unsere Hautzellen alle 26-28 Tage erneuern? Während sich die meisten Körperzellen nach abgeschlossener Entwicklung nicht mehr teilen, besitzen die Zellen der Haut diese Fähigkeit…

…Chasmologie die Wissenschaft des Gähnens ist?

Christina Brandstätter

Wusstest du schon, dass Chasmologie die Wissenschaft des Gähnens ist? Nein? Schäm dich! Sowas muss man doch wissen…hahaha, kleiner Scherz am Rande. Ich habe dieses Wort – Chasmologie –…

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