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Christina Brandstätter

Getreu meinem Motto „Bewegung ist Leben“ steht Fitness e!Motion für

Aktivität
Bewegung
Wohlfühlen und
Gesundheit.

Als deine Trainerin stehe ich dir mit Rat und Tat zur Seite, erstelle einen auf dich persönlich abgestimmten Trainingsplan und begleite dich auf dem Weg deine persönlichen Ziele zu verwirklichen.

Dein Erfolg ist mein Ziel!

Christina Brandstätter Gründerin, Fitness e!Motion

Mehr Rezensionen

„Geniale Stunden, immer eine super Musik, eine Trainerin die es vollbringt nach einen gestressten Tag binnen ein paar Minutentop motiviert mitzumachen. Eine Bereicherung für die Villacher Fitness welt. Empfehlenswert für jeden Sportmuffel und natürlich auch für jeden Sportbegeisterten. Beste aerobictrainerin ever“

„Christina ist eine super Trainerin die mir mit viel Motivation und Spaß geholfen hat den Sportmuffel in mir zu besiegen. Kann ihre Stunden nur weiterempfehlen! Weiter so Christina!“

Zuckerstoffwechsel & Heißhunger – was macht unser Körper mit dem Zucker?

Christina Brandstätter

Zucker. Er ist verlockend und allgegenwärtig. Zucker hat unzählige Namen, verschiedenste Formen und Farben, unterscheitet sich in Konsistenz und Geschmack: Fruchtzucker, Haushaltszucker, Traubenzucker, Birkenzucker, Saccharose, Maltodextrin, Einfach-, Zweifach-, Mehrfahr- oder…

…der Hexenschuss eine Art Warnsignal deines Körper ist?

Christina Brandstätter

Wusstest du schon, dass der Hexenschuss eine Art Warnsignal deines Körper ist? Das gemeine Volk versteht unter Hexenschuss einen aus vollkommener Beschwerdefreiheit plötzlich auftretenden, unerwartenden, stechenden und oft anhaltenden Schmerz…

Heißhunger & Fressattacken

Christina Brandstätter

Heißhunger & Fressattacken Jeder kennt sie, keine will sie! Im Grunde kommuniziert unser Körper mit uns. Er sagt: „Iss gefälligst regelmäßig & gesund und ich erspar mir diesen völlig unnützen,…

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Zuckerstoffwechsel & Heißhunger – was macht unser Körper mit dem Zucker?

…der Hexenschuss eine Art Warnsignal deines Körper ist?

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Mein Statement

Als deine Trainerin stehe ich dir mit Rat und Tat zur Seite, erstelle einen auf dich persönlich abgestimmten Trainingsplan und begleite dich auf dem Weg deine persönlichen Ziele zu verwirklichen. Dein Erfolg ist mein Ziel!

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