Der Name ist Programm: der Spaghettikürbis
Lesedauer: 3 Minuten Der Spaghettikürbis ist nicht nur sehr gesund und schmackhaft, sondern auch eine willkommene Abwechslung zu herkömmlicher Pasta.
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Lesedauer: 7 Minuten Müde? keine Energie? Konzentrationsschwierigkeiten? Schlafstörungen? Kopfschmerzen? Ständige Erschöpfung? Der Säure-Basen-Haushalt wird oft unterschätzt…
Lesedauer: 5 Minuten Eine Diät ist nichts anderes als ein Verzicht bestimmter Nahrungsmittel und damit eine Neuorientierung der Gewohnheiten. Das Gewohnheitstier Mensch aber…
Lesedauer: < 1 Minute Wenn du Abnehmen möchtet, ist die negative Energiebilanz der Schlüssel zum Erfolg. Das erreichst du mit regelmäßigem Sport & gesunder Ernährung. Punkt.
Lesedauer: 3 Minuten Weißt du, was du vor dem Sport essen und worauf du nach dem Sport lieber verzichten solltest? Ja? Dann teil deine Erfahrung gerne mit mir. Nein? Dann hab…
Lesedauer: 4 Minuten Wie viel Wasser ist genug? Was passiert mit deinem Körper bei Flüssigkeitsmangel? Und wie lange überlebt der Mensch ohne Wasser?