Guter Start in den Tag!

Easy & schnell! Für den Stoffwechsel-Booster presse eine ½ Zitrone aus, fülle den Rest mit lauwarmem Wasser auf und runter damit. Wenn du magst, kannst du noch 1 TL Honig für den Geschmack hinzugeben.

Am besten trinkst du dieses Zitronen-Honig-Wasser gleich nach dem Aufstehen. Das kurbelt nicht nur deinen Stoffwechsel an, sondern unterstützt deinen Körper auch bei der Fettverbrennung! Honig wirkt antibakteriell und hat antioxidative Eigentschaften. Die Zitrone liefert viel Vitamin C , Magnesium und sorgt für eine optimale Funktion von Nerven Herz und Muskulatur.

Stoffwechselbooster – Fitness e!Motion

Welches Wort fällt dir als allererstes ein, wenn du an eine Zitrone denkst? Wetten ich weiß es? Sauer! Dabei hat die Zitrone so viel mehr zu bieten:

• Sie ist ein hervorragender Vitamin-C Lieferant (53 mg / 100 g)
• Sie ist reich an Magnesium
• Sie stärkt dein Immunsystem
• Sie ist ein Radikalfänger
• Sie ist wichtig für unser Bindegewebe (Collagenherstellung)
• Sie hat kaum Kalorien (35 kcal / 100 g)
• Sie enthält Kalium, was für eine optimale Funktion von Muskeln, Herz und Nerven sorgt
• Sie enthält ätherische Öle
• Sie eignet sich auf für Dressings und passt hervorragend zu Fischgerichten
• Sie unterstützt die Fettverbrennung und hilft so beim Abnehmen
• Sie bringt deinen Kreislauf in Schwung