SUP & Fitnesstraining – Workout mit Fun-Faktor

Zuletzt aktualisiert am 6. Mai 2019 von Christina BrandstätterStand-Up-Paddling – kurz SUP – ist ein schon länger bekannter Wassersporttrend. Auf stillen Gewässern gemütlich rumpaddeln ist schnell gelernt. Doch ist das alles? Nein! Zum einen haben wir hier in Kärnten nicht nur viele „gemütliche“ Seen sondern auch ein paar mitreißende Flüsse – da bekommt das gemütliche…

Zuckerentzug als Sugarholic? Geht das?

Zuletzt aktualisiert am 13. März 2019 von Christina BrandstätterJa, richtig. Entzug. Zucker ist eine Droge (natürlich nicht offiziell) und hat Suchtpotential. Und von klein an werden wir daran gewöhnt und abhängig gemacht. Deshalb ist es nicht verwunderlich, dass wir in einer Abhängigkeit stecken, ohne es vielleicht auch nur zu ahnen. Verzichtest du hingegen auf übermäßigen…