SOS-Maßnahmen bei Heißhunger-Attacken
Lesedauer: 2 Minuten Wenn dich der Heißhunger überkommt, schreit der Körper (meistes) ganz laut und deutlich „Schokolade! Aber sofort!“ Die Lösung? Ein konstanter Blutzuckerspiegel. Wie du das schaffst? Mit…
Lesedauer: 2 Minuten Wenn dich der Heißhunger überkommt, schreit der Körper (meistes) ganz laut und deutlich „Schokolade! Aber sofort!“ Die Lösung? Ein konstanter Blutzuckerspiegel. Wie du das schaffst? Mit…
Lesedauer: 5 Minuten Unter Stoffwechselanalyse kannst du dir vielleicht noch etwas vorstellen. Aber was bitte ist eine Spiroergometrie? Das ist ein sportmedizinischer Leistungstest, der unter anderem deine Atemgase analysiert und gleichzeitig…
Lesedauer: 4 Minuten Stand-Up-Paddling – kurz SUP – ist schon länger ein Wassersporttrend. Aber eine SUP-Tour auf einem Fluss? Klingt spannend! War es auch!